Klassische Massagen
Die stressanfälligsten Bereiche des Körpers sind Schultern, Kopf und Nacken. Die Anstrengungen des Alltags führen zu Verspannungen der Muskeln. Wellnessmassagen helfen diese abzubauen, die Durchblutung anzuregen und den Pegel der Stresshormone zu senken. Sie hilft körperliche und seelische Blockaden zu lösen.(vgl. Floyd / Wills 2005, S.34)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aromaöl – Entspannungsmassagen
Kleine Wohlfühloasen im Alltag schaffen ätherische Öle und wirken zugleich entspannend und belebend. Die individuellen Düfte berühren unsere Seele und sorgen für absolutesWohlbefinden. (vgl. Kettenring 2003, S. 5)
Wählen Sie Ihren ganz persönlichen Duft
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Hot - Stone - Massage
Die Massage mit ca. 60° C erhitzten Basaltsteinen lockert Muskeln und deren Verspannungen. Sie fördert auf angenehme Weise die Durchblutung und beruhigt die Seele. (vgl. Fleck / Jochum 2006, S.74)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Fußreflexzonenmassage
Der ganze Körper spiegelt sich auf den Fußflächen wieder, wobei jedem Körperteil eine bestimmte Fußzone zugeordnet wird. Mit gleichmäßigen, einfühlsamen Grifftechniken werden die reflektorischen Zonen an den Fußsohlen massiert und stimmuliert. (vgl.Spurzem 1999, S.316ff.)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Peelingmassagen
Das Peeling mit klärendem Meersalz wird auf der Haut leicht verteilt sowie einmassiert. Dadurch wird eine bessere Durchblutung gefördert und abgestorbene Hautzellen werden aus der oberen Hautschicht gelöst. Danach folgt die entsprechenede Massage. (vgl.PINO 2012, S.27)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Gesichtsmassage
Gönnen Sie sich eine kleine Erfrischung! Nach einer Gesichtsmassage wird Ihre Haut glatter aussehen, Anspannungen werden gemindert und Ihre Durchblutung wird gefördert. (vgl. Kettenring 2003, S.96)
Kopfmassage
Eine Kopfmassage entspannt die Kopfhaut und sorgt für eine bessere Durchblutung. (vgl. Kettenring 2003, S.96)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Handmassage
Verwöhnen Sie Ihre Hände. Jeden Tag müssen unsere Hände viele und schwere Aufgaben erledigen. Durch starke Überlastung können Verspannungen, Überdehnungen oder Schmerzen auftreten. Die Handmassage dient zur Stress- und Spannungslösung der Muskeln sowie zur Verbesserung
der Beweglichkeit. (vgl. Komet 2013, S.76ff.)
Fußmassage
Gönnen Sie Ihren Füßen ein wenig Erholung. Nutzen Sie Ihren Verwöhntag, um den Füßen einmal volle Aufmerksamkeit zu schenken. Eine Fußmassage nach anstrengenden Tagen ist Entspannung pur.
(vgl. Kettenring 2003, S.89)
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Sport- bzw. Beinmassage
Gerade nach langem stehen und sitzen oder nach sportlichen Leistungen, sind die Beine schmerzhaft verspannt. Durch eine Sport- bzw. Beinmassage können diese Verspannungen gelockert werden und ihre Beine sind anschließend vitaler und leistungsfähiger.